03jours
Le week-end padel
Rencontre ton entraîneur, travaille un objectif précis et teste-le en match.
Bases techniques · matchs · tournoi
Préparer mon camp
Lloret de Mar · Costa Brava · Espagne
PADEL CAMPTON JEU.LE RYTHME ESPAGNOL.
Viens en Espagne faire évoluer ton jeu. Entraînement le matin, matchs le soir et tournoi avec des joueurs locaux le week-end. Entre les séances : Méditerranée, rencontres et temps pour souffler.
41°42′ N · 2°51′ E3 / 5 / 7 joursPADEL O₂ · COSTA BRAVA
01/Padel Camp
TROIS FAÇONS DE JOUER.
Un long week-end, une escapade intense ou une semaine entière. Nous adaptons le programme à ton niveau, tes objectifs et tes dates.
05jours
Le cap du progrès
Plus de temps pour ancrer les gestes, travailler la tactique en double et analyser le jeu.
Technique · tactique en double · compétition
Préparer mon camp07jours
L’immersion complète
Une progression par étapes, du repos et un week-end de tournoi pour tout mettre en pratique.
Évaluation · progression · analyse des matchs
Préparer mon campLes exemples comprennent un week-end. Les séances à l’arrivée et au départ dépendent des vols. Séances, clubs et format du tournoi sont confirmés dans la proposition.
02/UNE JOURNÉE BIEN JOUÉE.
UNE JOURNÉE BIEN JOUÉE.
Un exemple de rythme. Horaires et intensité s’adaptent au groupe, aux pistes disponibles et à la météo.
01Matin
S’entraîner avec un objectif
Échauffement, thème technique ou tactique et exercices proches du match.
02Midi
Récupérer au bord de la mer
Repas, promenade sur la côte et repos. La récupération fait partie du programme.
03Soir
Appliquer en match
Matchs et changements de partenaires pour prendre des décisions sous pression.
04Week-end
Découvrir le jeu local
Tournoi avec des joueurs locaux de niveau compatible et de nouveaux styles.
03/Padel O₂
CONSTRUIS TON JEU.
Avant le voyage, parlons de ton expérience, de tes points forts et de tes objectifs.
Contrôle et régularité
Service, retour et coups fiables avant d’accélérer.
Vitre et défense
Lire les rebonds, se placer et choisir quand avancer.
Filet et jeu aérien
Volée, bandeja et transitions pour choisir la bonne réponse.
Jeu en équipe
Bouger ensemble, utiliser le lob et créer des espaces.
04/España · Padel
L’ÉCOLE ESPAGNOLE.DE L’INTÉRIEUR.
La culture du padel espagnol se vit dans les clubs : entraînements, matchs quotidiens et émulation sportive. Tu rejoins ce rythme en jouant avec les locaux.
Nous choisissons les clubs de Lloret de Mar et des environs selon le programme et leurs disponibilités. Agustín Tapia, Miguel Lamperti et d’autres professionnels évoluent et s’entraînent également dans cet environnement de clubs.
Les clubs sont confirmés pour chaque séjour. Une rencontre ou séance avec un professionnel ne fait pas partie du programme standard.
LE WEEK-END.À TOI DE JOUER.
Mets tes acquis à l’épreuve dans un tournoi avec les joueurs locaux. Niveaux adaptés, styles variés et enseignements utiles au-delà du score.
- 01Réunir des niveaux compatibles
- 02Convenir du format et des horaires
- 03Jouer, analyser et célébrer ensemble
ARRIVER. S’INSTALLER. JOUER.
Lloret de Mar est ton point de départ sur la Costa Brava. Les détails sont convenus avant la réservation.
Le trajet
Barcelone–El Prat (BCN) et Gérone–Costa Brava (GRO) sont deux options. Envoie tes vols pour une proposition de transfert.
Le séjour
Hébergement choisi individuellement sur demande, selon ton budget, tes préférences et ta famille.
Ton groupe
Seul, en duo, entre amis ou avec ton club : nous échangeons sur le nombre et les niveaux.
Dans le sac
Chaussures de padel, raquette, vêtements de sport, protection solaire et gourde. Parlons du matériel avant le départ.
AVANT DE RÉSERVER.
Puis-je venir seul ?
Oui. Envoie tes dates et ton niveau pour discuter des groupes et partenaires possibles.
Le camp convient-il aux débutants ?
Nous parlons d’abord de ton expérience pour proposer des entraînements et matchs adaptés.
Hôtel, vols et transferts sont-ils inclus ?
Hébergement et transferts sont organisés sur demande. La proposition précise les prestations et suppléments ; les vols ne sont pas inclus automatiquement.
Quel est le prix ?
Le devis dépend de la durée, des dates, du groupe, de l’entraînement et des préférences de voyage.
Vais-je rencontrer Tapia ou Lamperti ?
Leur présence n’est pas garantie. Une rencontre ou séance doit faire l’objet d’un accord séparé et explicite.
Comment confirmer les dates et le tournoi ?
Nous vérifions les pistes et les joueurs locaux avant de convenir du programme. Ces exemples ne constituent pas un calendrier de disponibilités.
PRÉPARONS TONSÉJOUR PADEL.
Indique tes dates, ton niveau et le nombre de joueurs. Nous préparerons programme et devis, avec hébergement et transferts sur demande.