03أيام
عطلة البادل
تعرّف إلى المدرب، اعمل على هدف محدد واختبره في المباريات.
أساسيات التقنية · مباريات · بطولة
خطط لمعسكري
يوريت دي مار · كوستا برافا · إسبانيا
PADEL CAMPلعبتك.بإيقاع إسباني.
تعال إلى إسبانيا لتطوير لعبك. تدريب في الصباح، مباريات في المساء وبطولة مع لاعبين محليين في نهاية الأسبوع. وبين الحصص: البحر المتوسط، صداقات جديدة ووقت للراحة.
41°42′ N · 2°51′ E3 / 5 / 7 أيامPADEL O₂ · COSTA BRAVA
01/Padel Camp
ثلاث طرق للعب.
عطلة نهاية أسبوع طويلة، رحلة مكثفة أو أسبوع كامل. نصمم البرنامج حسب مستواك وأهدافك ومواعيدك.
05أيام
التركيز على التقدم
وقت إضافي لترسيخ الحركات وتكتيك الثنائي وتحليل مواقف اللعب.
تقنية · تكتيك الثنائي · منافسة
خطط لمعسكري07أيام
تجربة متكاملة
تطور تدريجي مع وقت للاستشفاء وبطولة لتطبيق ما تعلمته.
تقييم اللعب · تطوير المهارات · تحليل المباريات
خطط لمعسكريتشمل الأمثلة نهاية أسبوع. تعتمد حصص الوصول والمغادرة على الرحلات الجوية. نؤكد الحصص والأندية ونظام البطولة في العرض الشخصي.
02/يوم بإيقاع البادل.
يوم بإيقاع البادل.
مثال لليوم في المعسكر. نضبط التوقيت والشدة حسب المجموعة وتوفر الملاعب والطقس.
01الصباح
تدريب بهدف واضح
إحماء، عمل تقني أو تكتيكي وتمارين قريبة من مواقف المباراة.
02منتصف النهار
استشفاء قرب البحر
وجبات، مشي على الساحل وراحة ضمن البرنامج.
03المساء
التطبيق في المباراة
مباريات وتبديل الشركاء للتدرب على القرار تحت الضغط.
04نهاية الأسبوع
تعرّف إلى اللعب المحلي
بطولة مع لاعبين محليين بمستوى مناسب وأساليب مختلفة.
03/Padel O₂
طوّر لعبك.
قبل السفر نناقش خبرتك ونقاط قوتك وأهداف التدريب.
التحكم والثبات
الإرسال والاستقبال وضربات موثوقة قبل زيادة السرعة.
الزجاج والدفاع
قراءة الارتداد، اختيار الموقع وتوقيت التقدم.
الشبكة والضربات العلوية
الضربات الطائرة والباندِخا والتحولات مع القرار المناسب.
اللعب كثنائي
التحرك معًا، استخدام الكرة العالية وفتح المساحات.
04/España · Padel
المدرسة الإسبانية.من الداخل.
تعيش ثقافة البادل الإسبانية في الأندية: تدريبات ومباريات يومية ومنافسة. تدخل هذا العالم من خلال اللعب مع المحليين.
نختار أندية يوريت دي مار والمناطق القريبة حسب البرنامج والتوفر. وفي هذه البيئة يتدرب ويلعب أيضًا أغوستين تابيا وميغيل لامبرتي وغيرهما من المحترفين.
تُؤكد الأندية لكل إقامة. لقاء المحترفين أو التدريب معهم ليس جزءًا من البرنامج الأساسي.
نهاية الأسبوع.لحظتك في الملعب.
اختبر تقدمك في بطولة مع لاعبين محليين. مستويات مناسبة، أساليب جديدة ودروس مفيدة تتجاوز النتيجة.
- 01مطابقة مستويات اللاعبين
- 02الاتفاق على النظام والمواعيد
- 03اللعب والتحليل والاحتفال معًا
صِل. استقر. العب.
يوريت دي مار هي قاعدتك على كوستا برافا. نتفق على التفاصيل قبل الحجز.
الوصول
يمكنك التفكير في مطاري برشلونة إل برات (BCN) وجيرونا كوستا برافا (GRO). أرسل معلومات الرحلة لعرض نقل عند الطلب.
الإقامة
نختارها بشكل فردي عند الطلب وفق الميزانية والغرف واحتياجات العائلة.
مجموعتك
بمفردك، مع شريك أو أصدقاء أو ناديك: نناقش العدد والمستويات أولًا.
ماذا تحضر
حذاء للملعب، مضرب، ملابس رياضية، واقي شمس وزجاجة ماء. ناقش احتياجات المعدات مسبقًا.
قبل الحجز.
هل يمكنني الحضور بمفردي؟
نعم. أرسل المواعيد والمستوى لنناقش المجموعات وشركاء اللعب.
هل يناسب المبتدئين؟
نناقش الخبرة أولًا لتنسيق تدريبات ومباريات بمستويات متوافقة.
هل يشمل الفندق والطيران والنقل؟
الإقامة والنقل عند الطلب. يحدد العرض الخدمات والتكاليف الإضافية، ولا يشمل الطيران تلقائيًا.
ما التكلفة؟
يعتمد العرض الفردي على المدة والمواعيد والمجموعة والتدريب وتفضيلات السفر.
هل سألتقي تابيا أو لامبرتي؟
وجودهما غير مضمون. اللقاء أو الحصة يحتاج إلى اتفاق منفصل وصريح ومؤكد.
كيف تؤكدون المواعيد والبطولة؟
نتحقق من الملاعب واللاعبين المحليين ثم نتفق على البرنامج. الأمثلة ليست تقويمًا للتوفر الفعلي.
لنخطط معًالرحلتك للبادل.
أخبرنا بالمواعيد والمستوى وعدد اللاعبين. نجهز برنامجًا وعرض سعر، مع الإقامة والنقل عند الطلب.