03dias
Fim de semana de padel
Conhece o treinador, trabalha um objetivo e aplica-o nos jogos.
Bases técnicas · jogos · torneio
Planear o meu camp
Lloret de Mar · Costa Brava · Espanha
PADEL CAMPO TEU JOGO.RITMO ESPANHOL.
Vem a Espanha evoluir no teu jogo. Treina de manhã, joga ao final do dia e participa num torneio com jogadores locais ao fim de semana. Pelo meio: Mediterrâneo, novas amizades e tempo para respirar.
41°42′ N · 2°51′ E3 / 5 / 7 diasPADEL O₂ · COSTA BRAVA
01/Padel Camp
TRÊS FORMAS DE JOGAR.
Um fim de semana prolongado, uma pausa intensa ou uma semana completa. Adaptamos o programa ao teu nível, objetivos e datas.
05dias
Foco na evolução
Mais tempo para consolidar movimentos, tática de dupla e situações de jogo.
Técnica · tática de dupla · competição
Planear o meu camp07dias
Imersão completa
Progressão gradual com recuperação e um torneio para aplicar o que aprendeste.
Avaliação · evolução · análise de jogos
Planear o meu campOs exemplos incluem um fim de semana. As sessões de chegada e partida dependem dos voos. Confirmamos treinos, clubes e torneio na proposta.
02/UM DIA BEM JOGADO.
UM DIA BEM JOGADO.
Um exemplo do ritmo. Horários e intensidade adaptam-se ao grupo, aos campos e ao tempo.
01Manhã
Treinar com um objetivo
Aquecimento, técnica ou tática e exercícios de situações reais.
02Meio do dia
Recuperar junto ao mar
Refeições, passeio pela costa e descanso como parte do programa.
03Final do dia
Aplicar no jogo
Jogos e troca de parceiros para decidir melhor sob pressão.
04Fim de semana
Conhecer o jogo local
Torneio com jogadores locais de nível compatível e estilos diferentes.
03/Padel O₂
CONSTRÓI O TEU JOGO.
Antes da viagem falamos da tua experiência, pontos fortes e objetivos.
Controlo e regularidade
Serviço, resposta e golpes seguros antes de acelerar.
Vidro e defesa
Ler ressaltos, posicionar-se e escolher quando avançar.
Rede e jogo aéreo
Voleio, bandeja e transições com a decisão certa.
Jogo em dupla
Mover-se em conjunto, usar o lob e criar espaços.
04/España · Padel
A ESCOLA ESPANHOLA.POR DENTRO.
Em Espanha o padel vive nos clubes: treino, jogos diários e competição. Participas nessa cultura através de jogos com os locais.
Escolhemos clubes em Lloret de Mar e arredores conforme o programa e a disponibilidade. Neste meio também treinam e jogam Agustín Tapia, Miguel Lamperti e outros profissionais.
Os clubes são confirmados para cada estadia. Encontros ou treinos com profissionais não fazem parte do programa padrão.
O FIM DE SEMANA.O TEU MOMENTO.
Testa os progressos num torneio com jogadores locais. Níveis compatíveis, estilos novos e aprendizagens para além do resultado.
- 01Combinar níveis
- 02Acordar formato e horários
- 03Jogar, analisar e celebrar juntos
CHEGAR. INSTALAR. JOGAR.
Lloret de Mar é a tua base na Costa Brava. Acordamos os detalhes antes da reserva.
Como chegar
Considera Barcelona–El Prat (BCN) e Girona–Costa Brava (GRO). Envia os voos para uma proposta de transfer.
Alojamento
Escolhido individualmente a pedido, conforme orçamento, quartos e necessidades da família.
O teu grupo
Sozinho, em dupla, com amigos ou com o clube: discutimos número e níveis dos participantes.
O que levar
Sapatilhas de campo, raquete, roupa desportiva, proteção solar e garrafa de água. Fala connosco sobre material antes da viagem.
ANTES DE RESERVAR.
Posso ir sozinho?
Sim. Envia datas e nível para conversarmos sobre grupos e parceiros.
Serve para iniciantes?
Primeiro avaliamos a experiência para combinar treinos e jogos adequados.
Inclui hotel, voos e transfers?
Alojamento e transfers são a pedido. A proposta detalha serviços e extras; os voos não são incluídos automaticamente.
Quanto custa?
Orçamento individual segundo duração, datas, grupo, treino e preferências.
Vou conhecer Tapia ou Lamperti?
A presença deles não é garantida. Encontros ou sessões exigem acordo separado e expresso.
Como confirmar datas e torneio?
Verificamos campos e jogadores locais antes de acordar o programa. Os exemplos não são um calendário de disponibilidade.
VAMOS PLANEARA TUA VIAGEM DE PADEL.
Indica datas, nível e número de jogadores. Preparamos programa e orçamento, com alojamento e transfers a pedido.